En el podcast de hoy vamos a ver si es bueno o malo que sintamos odio y de qué manera podemos gestionarlo. Nos vamos a centrar en estrategias para la prevención y el entrenamiento en la gestión emocional, algo que no es fácil pero sí posible con el entrenamiento necesario. ¿Te atreves a adentrarte en ello? ¿Me acompañas?

Os recuerdo que caminar quieto es un podcast que quiere aprender con vosotros y con vosotras. Para participar en el podcast, envia tus comentarios a través de las redes sociales a @caminarquieto o un audio por whatsapp o telegram al 651830626

Y aquí finaliza nuestro camino de hoy. Recuerda que tienes un nuevo podcast de Caminar Quieto cada martes a partir de las 5 de la mañana.
Disfruta del camino.
Os espero. Un beso y un abrazo.