Listen ad-free

#33 Anna Sunneborn - Tänk om det är så att... det viktiga är samtalet med sig själv

Tänk om det är så att...

15-02-2018 • 9 mins

Innan du äter t ex ett äpple -kollar du då först om det finns prickar och fläckar på det? Och om det gör det -lägger du då tillbaka äpplet och tar ett annat istället?

Tänk om många av oss är lika hårda mot oss själva, eller mot andra människor? Vad säger vi till oss själva? Vad tänker vi när vi tittar oss i spegeln?


I det här avsnittet är den härliga, energiska, kärleksfulla proffslivsnjutaren Anna Sunneborn tillbaka!

Hon berättar om ett litet (men viktigt) ”äppelexperiment” som hon gjort med barnen som hon tränar.


Tänk om det är så att den som är hårdast mot sig själv är just en själv?

Och tänk om man hela tiden ska fråga sig själv: varför gör jag det här? Är det viktigt? Är det hittepå?


Och... #Vem bryr sig egentligen?


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You Might Like

Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
The Imperfects
The Imperfects
Hugh van Cuylenburg, Ryan Shelton & Josh van Cuylenburg
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
8 Hour Sleep Music
7 Good Minutes
7 Good Minutes
Clyde Lee Dennis
Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
Just Sleep - Bedtime Stories for Adults
Bedtime Stories with Taesha Glasgow
Rain Sounds
Rain Sounds
Sol Good Media
Relaxing Music - Sleep Podcast
Relaxing Music - Sleep Podcast
The Mindset Meditation
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Mind Pump: Raw Fitness Truth
Sal Di Stefano, Adam Schafer, Justin Andrews, Doug Egge