Selbstwertgefühl: hier gibt´s 5 einfache Übungen, die Deinem Selbstwert pushen! Außerdem bekommst Du gratis das "Selbstwert- Konto"- Formular zum ausdrucken. Übung 1: Entwerfe Mutkarten, Übung 2: Entwerfe Lobkarten, Übung 3: Motto- Tag, Übung 4: Selbstwert- Konto, Übung 5: Mut- Treppe. Viel Spaß bei den Übungen und Tipps! Julia von Selbstvertrauen für Frauen