「怒りっぽい私はもういない」と思えた瞬間

Smileマイル【ヨガ・マインドフルネス・セルフケア・セルフヒーリング】

22-03-2024 • 12 mins

日常の何気ない出来事から見えた「自分の変化」を体感したお話です。


以前は怒りっぽかった私も、マインドフルネスや瞑想を続けてきたおかげで、これらの知識が自然と自分自身に身に付いていたんです。


今回実際に体験して気付けたことで、「あ~続けてやってきて良かった」と思えた瞬間でした。 【初出版Kindle電子書籍】アメリカで乳がんになっちゃった~クスッと笑える闘病日記~: 私のアメリカ乳がん闘病日記を綴ったKindle電子書籍出版 Kindle版著者:コナー香代 【英語タイトル】 https://www.amazon.com/breast-cancer-America-battle-laughter-ebook/dp/B0CW1LX5VR/ref=sr_1_1?s=digital-text&sr=1-1 【日本語タイトル】
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※無料キャンペーンは、3月24日(日曜日)23:59まで(アメリカ西海岸時刻)となっております。


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いつもありがとうございます。

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