【セルフケア・自己認識】自分の事わかってますか?

Smileマイル【ヨガ・マインドフルネス・セルフケア・セルフヒーリング】

07-03-2024 • 11 mins

自分の事は分かっていそうで案外分かっていないもの。


まずは、あなた自身を理解して労わってあげることが大事です。


粗末な扱いをし続けて「あなた」を痛めつけないようにしてあげてくださいね。

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