Smileマイル -セルフケア・マインドフルネス・瞑想・アファメーション・自律神経・ウェルネスライフスタイル- マスターセルフケアコーチ-かよ
31-03-2024 • 16 mins
今回のフリートークは伝えたいことが多すぎて長めになっちゃいました。
タイトルで何となくわかる内容ですが、きちんとやってあげることで将来の病気のリスクも下がっていく可能性もあります。
教わったことを私なりに説明してみたので、一緒にやっていきましょう。
☆YouTubeも作りました。良かったらどうぞ⇓
【お口のセルフケア】アメリカの歯科衛生士から教わったフロスのやり方|3種のフロス
https://youtu.be/9uWQDtImuuI