7 maneras para dejar de sentirte mal y sin energía

Te Invito un Café | Desarrollo personal, Psicología y Salud Mental

17-07-2023 • 25 mins

¿Te sientes mal y sin energía? ¿No tienes ganas de hacer nada? ¿Te cuesta concentrarte? No estás solo.

Muchas personas se sienten así de vez en cuando. Pero hay cosas que puedes hacer para aumentar tu energía y sentirte mejor.

En este episodio voy a compartir contigo 5 maneras para superar este malestar y termina el día como debe de ser.

¿Quieres saber cuáles son? ¡Entonces quédate conmigo y escucha esta canción!


🎧 Suscríbete a Te invito un café

👥 Únete al canal público en Telegram

📧 Contáctame aquí


¡Gracias por escucharnos!

Comparte lo que piensas:

  • Deja un comentario al final de esta sección, que con gusto lo contestaré.
  • ¿Quieres proponer algún tema, conocer a nuevos amigos miembros de TIUC? hazlo aquí.
  • No olvides votar/valorar por este episodio y compartirlo en tus redes sociales.


You Might Like

Huberman Lab
Huberman Lab
Scicomm Media
The Imperfects
The Imperfects
Hugh van Cuylenburg, Ryan Shelton & Josh van Cuylenburg
Rain Sounds
Rain Sounds
Sol Good Media
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Feel Better, Live More with Dr Rangan Chatterjee
Dr Rangan Chatterjee: GP & Author
10% Happier with Dan Harris
10% Happier with Dan Harris
Ten Percent Happier
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise
Relaxing White Noise, LLC
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Guided Sleep Meditation & Sleep Hypnosis from Sleep Cove
Sleep Hypnosis, Meditations and Bedtime Stories
Maintenance Phase
Maintenance Phase
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
8 Hour Binaural Beats
8 Hour Binaural Beats
8 Hour Sleep Music
Meditation Sounds
Meditation Sounds
Meditation Sounds
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours)
White Noise and Sleep Sounds (12 Hours) to Sleep | Study | Relax | Soothe a Baby
Dirty Erotica
Dirty Erotica
Evdhemonia
7 Good Minutes
7 Good Minutes
Clyde Lee Dennis