这一期我们聊了运动，聊了生命，聊了生命在于运动。

【本期时间轴概括】

00:40 我们平时会做什么运动

05:25 从什么时候开始接触健身

10:34 那些年上过的体育课

16:43 运动带给我们的改变

30:28 想要学习和尝试的新运动

41:09 令我们大为不解的飞盘运动

40:05 国内外运动的不同之处

59:54 打麻将盘核桃遛鸟也算运动吧

【本期使用的音乐】

片头：健康歌 - 范晓萱，杨峻荣

片尾：动起來 - 郭富城

【收听平台】

小宇宙，喜马拉雅，苹果播客，Spotify