Wenn man Hilfe annehmen sollte, dann kickt der Perfektionismus! Wenn man um Hilfe bitten sollte, kommen Gedanken auf wie "das musst Du doch alleine können- Andere schaffen das auch".
Dabei ist es für Dich wichtig und richtig, Dir helfen zu lassen.
Wie das klappt, ohne blöde Gedanken zu haben, erfährst Du hier.