個人的にホットヨガはお勧めしない

Smileマイル【ヨガ・マインドフルネス・セルフケア・セルフヒーリング】

03-04-2024 • 11 mins

私がホットヨガをして感じた事をシェアしています。


人によって好みがあるので一概には言えませんが、今後ホットヨガをされる方の参考になれば幸いです。

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