Smileマイル -セルフケア・マインドフルネス・瞑想・アファメーション・自律神経・ウェルネスライフスタイル- マスターセルフケアコーチ-かよ
12-04-2024 • 12 mins
あなた自身や周りが作り出す「音」に囲まれていては内面からの声が聞こえづらくなります。
動きを止めて「無」の状態を作ってあげることで「声」がよりクリア&明確に意識の中に入ってきます。