En este video, junto a Emilio Casas, vamos a sumergirnos en el fascinante mundo de la mejora de hábitos. Hoy aprenderás 4 estrategias prácticas y efectivas para identificar y reemplazar hábitos negativos, así como desarrollar nuevos hábitos positivos que te ayudarán a alcanzar tus objetivos personales y profesionales. Tambien compartiremos ejemplos inspiradores y te proporcionaremos herramientas que puedes aplicar en tu vida diaria. Si estás listo para transformar tu rutina y construir una versión más saludable y productiva de ti mismo, ¡este video es para ti! No olvides suscribirte y activar la campanita para no perderte ninguno de nuestros consejos y trucos. ¡Comencemos juntos este viaje hacia una vida mejor! Sigueme en mis redes sociales donde te estare compartiendo mas informacion sobre crecimiento personal. Instagram ( https://www.instagram.com/luigerpodcast/​ ) Tiktok ( https://www.tiktok.com/@luigerpodcast ) Facebook (https://www.facebook.com/profile.php?id=100093047067226) Invitado: Emilio Casas Instagram: (https://www.instagram.com/emiliocasas?igsh=dmllbzRrNGR5cmR0) Facebook: (https://www.facebook.com/emilio.casas.9?mibextid=ZbWKwL) Youtube: https://youtube.com/@emiliocasas762?si=3UPXXJ2aPWM7ve4B