A vida é um lidar com as oportunidades e, ao longo do tempo, precisamos entender quais têm sentido para nossos objetivos e em que momento devemos abraçá-las, deixá-las passar ou quando devemos dar um tempo. Agora é a vez de dar um tempo.  O canal A Voz da Saúde vai ser pausado para reavaliação de trajetória dentro da estratégia de abordar a saúde. Falar sobre saúde é nosso Norte e continua nos demais canais. Então, não deixe de conhecer as atividades nas demais mídias e atenção às novidades! Pra saber mais acesse:  https://youtube.com/c/CristinaGoellner https://www.linkedin.com/in/crisgoellner https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/ https://www.facebook.com/syntonie/

Neste podcast converso com minha filha Sophia sobre sua experiência em relação ao trabalho de parto e o nascimento da Theodora, em Londres. Todo o acompanhamento desde o início da gestação até o nascimento foi realizado pelo NHS (National Health Service), que é o serviço público de saúde do Reino Unido. Inspiração do nosso SUS. Eu havia recebido muitos comentários preocupados como seria este atendimento, algumas pessoas até lastimaram o fato dela estar tão longe do Brasil e o tratamento frio que receberia em terras estranhas.  Não foi bem assim! Acolhimento, presença, atenção, cuidado, carinho são alguns dos sentimentos e palavras que mais experimentamos neste período. Esta conversa está muito alinhada com meu objetivo de falar sobre saúde, ampliar conhecimento, quebrar tabus e preconceitos.  Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br

O esporão do calcâneo, que é o nome oficial do calcanhar, é quando há um crescimento anormal desse osso.  Entre outros fatores, ele pode surgir a partir da fascite plantar, que foi tema de outro podcast aqui no canal. Alguns fatores que podem desenvolver o esporão: - uso de calçados inadequados - marcha incorreta - obesidade - pés chatos ou cavos (quando a curvatura do pé é muito acentuada) - encurtamento de músculos da região - prática de atividades físicas que levem a impacto repetitivo na área do calcanhar. Para explicar melhor este tema, mais uma vez minha convidada é a podóloga clínica, especialista em palmilhas, Patrícia Rocha. Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br  #esporãodecalcâneo #esporão #dornospés #podologia #palmilhas #pés #dor #esporãocalcâneo #fasciteplantar

A fascite plantar é uma inflamação que ocorre na membrana que recobre a musculatura do pé. É um processo doloroso que pode ser causado, principalmente, por excesso de exercício, uso de calçados inadequados e andar de forma incorreta. Convidei a podóloga e especialista em palmilhas, Patrícia Rocha, para conversar sobre este tema. Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br  #fasciteplantar #inflamaçãonasoladopé #dornospés #podologia #palmilhas #ardêncianasoladopé #dornasoladopé #fascite #pés #dor

Este podcast é um pouco diferente! Converso com minha filha Sophia, que mora em Londres e está grávida. Achei interessante compartilhar com vocês quais foram seus sentimentos e experiências quando descobriu a gravidez tão longe de sua terra natal. A conversa também abordou como funciona o sistema de saúde de Londres, o NHS (National Health Service) criado em 05 de julho de 1948, e que foi a inspiração do SUS brasileiro. Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias: https://www.linkedin.com/in/crisgoellner https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br  #gravidez #gravideznoexterior #gravideznoestrangeiro #sistemadesaúde #sus #gestaçãonoexterior #grávidanoestrangeiro

O Glaucoma é o principal motivo que nos leva a consultar anualmente o oftalmologista. Doença silenciosa uma vez instalada não há recuperação para os danos por ela causados, sendo somente possível, a partir da sua identificação, retardar seu avanço.  Por isso tão importante esta segunda conversa com o Dr. Paulo Schor, médico oftalmologista e cirurgião, professor de oftalmologia, diretor de inovação da UNIFESP. Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br  #glaucoma #enxergarbem #enxergarmelhor #cegueira #saúdevisual #oftalmologia

A Catarata é uma das principais causas de cegueira no mundo e ainda há muita informação que precisa ser melhor entendida a esse respeito. ´ E não é só o envelhecimento o principal fator que a desencadeia e muitas são as dúvidas relacionadas: o que causa a catarata? catarata tem cura? Óculos escuros protegem de catarata? Existe catarata em jovens? Catarata operada pode voltar? Convidei o Dr. Paulo Schor, médico oftalmologista e cirurgião, professor de oftalmologia, diretor de inovação da UNIFESP, dentre outras inúmeras atividades e qualificações, para compartilhar seu vasto conhecimento nesta área. Vem saber mais!  Me acompanhe também nas demais mídias: https://www.linkedin.com/in/crisgoellner https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/ https://www.facebook.com/syntonie/ www.syntonie.com.br  #catarata #cataratatemcura #enxergarbem #enxergarmelhor #cirurgiadecatarata #cegueira

Vários são os gatilhos que desencadeiam a enxaqueca, que não é uma simples dor de cabeça. A enxaqueca pode ter predisposição genética, acomete mais com mulheres e pode durar várias horas. Nesta nova conversa com a Dra. Camila Hobi, ela explica as causas, os sintomas, como tratar e como prevenir a enxaqueca.  A Dra. Camila é médica neurologista com especialização em Epilepsia e Eletroencefalograma. Formada na Escola Paulista de Medicina (EPM-UNIFESP). Residência médica em Neurologia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP). Membro titular da Academia Brasileira de Neurologia.  Vem saber mais!  E me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/  www.syntonie.com.br  #enxaqueca #cefaleia #dordecabeça #dorcrônica #enxaquecaincapacitante

São várias as dúvidas sobre epilepsia:  - o que é epilepsia?  - quais são os tipos de crise epiléptica  - o que fazer se presenciar uma crise epiléptica  - quando procurar neurologista  - exames para o diagnóstico  - tratamentos / cura  Convidei a Dra. Camila Hobi para esclarecer as dúvidas e orientar sobre como agir em caso de convulsão epilética.  Ela é médica neurologista com especialização em Epilepsia e Eletroencefalograma. Formada na Escola Paulista de Medicina (EPM-UNIFESP). Residência médica em Neurologia no Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (HC-FMUSP). Membro titular da Academia Brasileira de Neurologia.  Vem saber mais!  Me acompanhe também nas demais mídias:  https://www.linkedin.com/in/crisgoellner  https://www.instagram.com/syntonie_consultoria/  https://www.facebook.com/syntonie/ www.syntonie.com.br  #epilepsia #epilepsiadiagnostico #criseepilética #convulsão #convulsãoepilética #criseepilética

A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo e tem como função regular e induzir o sono. Porém, a melatonina produzida industrialmente não pode ser encarada como uma solução para a insônia e pode provocar sérios efeitos colaterais na saúde. Mais uma vez converso com a Dra. Samanta Dall’Agnese, médica otorrinolaringologista, especialista em Medicina do Sono pela Associação Médica Brasileira e pela Associação Mundial de Medicina do Sono. Neste episódio ela explica para que serve a melatonina e quais os riscos de tomar indiscriminadamente a versão vendida em farmácias. Vem saber mais! #melatonina #hormoniodosono #medicinadosono #sono #dificuldadeparadormir #depressão #stress #ansiedade #nãoconsigodormir #disturbiodosono #importânciadosono

Na cerimônia de entrega do Oscar 2022 um desagradável episódio chamou a atenção para a Alopecia Areata, doença autoimone que atinge 1,8% da população mundial, ela é caracterizada pela perda de cabelo ou de pelos do corpo (cílios, sobrancelhas, barba) em formatos circulares ou ovais. Convidei o Dr. Paulo Celso Budri Freire, médico dermatologista pela Escola Paulista de Medicina, para esclarecer sobre como surge, quais as causas e se há tratamentos para esse distúrbio, que foi o tema de sua tese de doutorado. Vem saber mais! #alopeciaareata #alopecia #alopeciaareatauniversal #depressão #stress #ansiedade #doençaautoimune

Algumas fases do sono só estão presentes na raça humana e estão relacionadas com nossa capacidade de raciocínio. Ele é fator fundamental no desenvolvimento da nossa inteligência e tem papel relevante nas diferentes fases da nossa vida. A Dra. Samanta Dall’Agnese é minha convidada para comentar como o sono foi impactado no período da pandemia, devido às nossas questões emocionais. A Dra. Samanta é médica otorrinolaringologista, especialista em Medicina do Sono pela Associação Médica Brasileira e pela Associação Mundial de Medicina do Sono.  Vem saber mais! #medicinadosono #sono #dificuldadeparadormir #depressão #stress #ansiedade #nãoconsigodormir #disturbiodosono #importânciadosono

Neste podcast o Dr. Conrado Borges orienta sobre as causas, consequências e possíveis tratamentos para a Apnéia Obstrutiva do Sono. Como causa, algumas delas são: obesidade, alterações nas estruturas de cabeça e pescoço que dificultam a passagem do ar, como os desvios de septo nasal. Perda de memória, sonolência ao longo do dia, aumento da irritabilidade são alguns dos impactos da apnéia, que são as micro interrupções do sono e, que muitas vezes, associamos ao ronco.  O sono tem um papel importante na saúde geral do indivíduo e um sono de má qualidade, que a apnéia provoca, pode aumentar riscos como problemas cardiovasculares, aumento da pressão arterial, predispor ao AVC (acidente vascular cerebral), entre outros. O Dr. Conrado é médico Neurologista do Hospital Sírio-Libanês, professor do Estratégia MED e doutorando em Neurologia no HC-FMUSP. Vem saber mais! #apneia #apneiadosono #sonolência #perdadememória #avc #cerébro #memória #problemasdememoria #ronco #irritabilidade #qualidadedosono #obesidade #obstruçãodeviasaéras

Herpes é um dos assuntos mais pesquisados na internet. Mais de 90% da população tem o vírus da herpes e a maioria sofre bastante quando ela se manifesta, pois causa muita dor, desconforto e, também, constrangimento.  Mas não precisa ser assim, apesar de não haver cura, saber exatamente o que é esta doença, o que desencadeia sua manifestação e como minimizar seus sintomas é o tema da conversa neste podcast. Convidei Marina del Cól, fundadora e CEO da PERCEB, aplicativo que auxilia o paciente a identificar qual é o gatilho que faz o vírus se manifestar e propõe um tratamento baseado na medicina integrativa. Vale a pena conhecer! Vem saber mais! #herpes #herpeslabial #herpesgenital #herpeszoster #comotratarherpes #tratamentoherpes #chegadeherpes #curaparaherpes

Sabe que a Cannabis Medicinal pode agregar benefícios significativos nos tratamentos de: dor crônica, saúde mental, como paliativo na oncologia, pediatria, neurologia, medicina esportiva, bem estar íntimo entre outras aplicações? Porém, ainda há muito preconceito e desinformação em relação a seu uso, mesmo ela já sendo conhecida e utilizada há mais de 3.000 anos na China.  Também ainda há dificuldade na localização de especialistas, no entendimento da legislação, na aquisição de produtos. Allan Paiotti vai ajudar a ampliar nosso conhecimento, quebrar tabus, mostrar caminhos e falar de soluções relacionados à Cannabis. Ele é co-fundador e CEO da Cannect, startup que conecta pacientes, médicos e fabricantes do fitoterápico, com o intuito de facilitar e baratear o acesso à Cannabis.   Vem saber mais! #cannabismedicinal #dorcrônica #canabidiol #cannabis

No podcast anterior abordamos, aqui no canal A Voz da Saúde, as Demências Denegerativas. Neste episódio, dando continuidade a um tema tão atual, uma vez que o envelhecimento da população é uma realidade e as demências têm maior prevalência nesta fase da vida, o Dr. Conrado Borges esclarece o que são as demências reversíveis. Entender a importância da identificação precoce dos sintomas e a busca de tratamentos adequados, pode evitar perdas significativas de qualidade de vida tanto do paciente como da família. O Dr. Conrado é médico Neurologista do Hospital Sírio-Libanês, professor do Estratégia MED e doutorando em Neurologia no HC-FMUSP. Vem saber mais! #demenciasreversíveis #demências #avc #cerébro #memória #problemasdememoria #envelhecimento #longevidade

Demência é um assunto que tem despertado muita atenção considerando o envelhecimento da população e, muitas vezes, é relacionada principalmente com o Alzheimer. Perda de função cognitiva é o que define o que são as demências e são vários tipos de demências e muitas são suas origens. Neste episódio, convidei o Dr. Conrado Borges, médico Neurologista do Hospital Sírio-Libanês, professor do Estratégia MED e doutorando em Neurologia no HC-FMUSP, para abordamos as demências degenerativas. Vem saber mais! #demenciasdegenerativas #Alzheimer #demências #avc #cerébro #memória #problemasdememoria #envelhecimento #longevidade

O envelhecimento não é um tema novo, nem acontece de um momento para outro, ele é um processo que se inicia a partir do próprio nascimento. O que é novo e tende a crescer é o tempo de vida, chamada de longevidade. A gerontologia, ciência que estuda o processo de envelhecimento, vai aperfeiçoando o entendimento das necessidades que surgem com o maior tempo de vida. Convidei  Marília Sanches, terapeuta ocupacional especialista em envelhecimento e doutoranda em Gerontologia pela Universidade de São Paulo, para conversarmos sobre como buscar apoio nos momentos de transição e onde começam os cuidados mais próximos a nossos entes queridos. De alguma forma, todos passaremos por experiências semelhantes, então achei interessante abordar este tema aqui. Vem saber mais! #envelhecimentovivo #envelhecimento #cuidador #cuidadora #cuidardeidoso #longevidade #cuidadoecuidador

Nas mais de 200 entrevistas que eu conduzi desde abril de 2020, a palavra autoconhecimento foi a mais mencionada tanto pelos entrevistados e como pelos meus seguidores. Não há um caminho pré-determinado para este descobrimento, nem uma forma correta e outra incorreta. Cada um percorre uma trilha para viver este processo, o importante é identificar aquela que lhe traga mais tranquilidade e confiança. É sobre esse caminhar que fala este episódio. Vem saber mais! #autoconhecimento #jornadaparasimesmo #saúde #equilíbrio #equilíbrioemocional #sentidodevida #olharparasi

Como anda seu trabalho? Como vibra seu ambiente de trabalho?  Como está sua alegria em realizar suas atividades profissionais? Toda atividade profissional, independente de segmento de atuação, posição, remuneração e benefícios, deve ser encarada como algo que nos complementa e dá sentido à vida. Trabalhar somente para pagar os boletos, cada vez mais, deixa de ser o melhor caminho, principalmente quando avaliamos a repercussão em nosso equilíbrio físico, emocional e mental. Equilibrar trabalho e saúde é fundamental! Neste episódio, o convidado é você! E te convido para uma reflexão. Vem saber mais! #saúde #equilíbrio #saúdeeTrabalho #equilíbrioemocional #trabalharporamor #fazeroqueseama #sentidodevida #trabalho #realizaçãoprofissional