Fitness für Bauch, Beine, Arme, Po (Gesprochene Anleitung für Kräftigungsübungen)

7 SONGS • 1 HOUR AND 2 MINUTES • FEB 17 2023

Get Your Body Tight (Einleitung)

02:23

Get Your Body Tight (Aufwärmen)

11:58

Get Your Body Tight (Kräftigungsübungen für den Bauch)

07:40

Get Your Body Tight (Kräftigungsübungen für die Beine)

10:33

Get Your Body Tight (Kräftigungsübungen für das Gesäß)

08:49

Get Your Body Tight (Kräftigungsübungen für die Arme)

11:44

Get Your Body Tight (Dehnübungen für Bauch,Beine, Arme und Po)

09:21