Bodystyling (Übungen für Bauch, Beine, Po)

Nicole Biehl-Sinzig

5 SONGS • 45 MINUTES • AUG 18 2023

1

Bodystyling (Einleitung)

01:13

2

Bodystyling (Warm-Up und Stabilisation)

12:14

3

Bodystyling (Workout für die Bein- und Gesäßmuskulatur im Stand)

08:51

4

Bodystyling (Workout für den ganzen Körper)

13:23

5

Bodystyling (Dehnen und Entspannen)

09:54

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