21 jours de méditation

Bulles de Légèreté

19 SONGS • 2 HOURS AND 45 MINUTES • SEP 21 2021

1

21 jours de méditation (Intro)

01:33

2

Jour 1: Respiration consciente

06:00

3

Jour 2: Respiration des sens

06:58

4

Jour 3: Respiration rythmée maîtrisée

06:09

5

Jour 4: Respiration 4-4-4

05:01

6

Jour 5: Cohérence cardiaque

07:45

7

Jour 6: Marche consciente

09:00

8

Jour 7: Respiration dynamique

06:19

9

Jour 8: Méditation de l'eau

08:16

10

Jour 9: Méditation d'ancrage

05:44

11

Jour 10: Méditation soleil intérieur

05:36

12

Jour 11: Méditation d'unité

08:56

13

Jour 13: Chakra racine

08:43

14

Jour 14: Chakra sacré

07:00

15

Jour 15: Chakra plexus solaire

07:00

16

Jour 16: Chakra du cœur

06:25

17

Jour 17: Chakra de la gorge

06:19

18

Jour 18: Chakra du 3ème œil

06:50

19

Jour 19: Chakra couronne

06:22

℗© 2021 Bulles De Légèreté