Esercizi di mindfulness – Mindfulness con musica, mindfulness musicale contro lo stress

20 SONGS • 1 HOUR AND 43 MINUTES • NOV 29 2021

Esercizi di mindfulness

05:24

Vivere serenamente

06:32

Rallenta

06:45

Tranquillità

05:55

Superare l'ansia

03:48

Tecniche di rilassamento

03:35

Vivere senza ansia

06:51

Suoni lenti e morbidi

05:12

In stretta armonia

06:01

Sognare ad occhi aperti

04:52

Niente stress

05:36

Vero silenzio

04:31

Relax totale

05:40

Oasi di relax

04:04

Vivere senza stress

04:11

A metà dell'opera

03:47

Ritiro spirituale

04:04

Musica tranquilla, lenta e pacifica

05:15

Andare d'accordo con l'armonia

06:09

Pace nella mente e nel cuore

04:50